Lichaamsgerichte therapie

Voor wie?

  • Jongeren en volwassenen
  • Voor wie moeilijk contact maakt met zijn/haar gevoelswereld
  • Voor wie moeilijk zijn eigen grenzen voelt
  • Voor wie makkelijker leert via -doen en ervaren-
  • Voor wie moeilijk tot ontspanning en loslaten komt
  • Voor wie blijft hangen in denken en analyseren, maar niet tot verandering komt
  • Voor wie lichaamsgerichte psychische klachten heeft

(fysiek trauma, eetstoornissen, stressgeralateerde spanning, hyperventilatie, verstoord lichaamsbeeld etc.)

 

Soms is 'therapie' toch echt een stap te ver. Maar je wilt misschien wel beter leren omgaan met stress, of je wilt je persoonlijk graag verder ontwikkelen? Bij deze en andere concrete vragen over dingen die jou bezighouden kan lichaamsgerichte coaching je helpen.

 

Je ziet het de laatste tijd steeds vaker voorbij komen in het nieuws dat de wetenschap er over uit is dat je manier van bewegen je persoonlijkheidskenmerken kan verraden. Hieruit blijkt dat ons we ons lichaam niet meer los kunnen zien van de persoon die we zijn, hoe we ons voelen en wat we willen bereiken.

 

Net als in vele andere coachingstrajecten wordt er gebruik gemaakt van verschillende bekende coachingstechnieken en -methoden, zoals de dramadriehoek, opstellingen en de kernkwadranten. Maar binnen de lichaamsgerichte coaching leer je bovenal te luisteren naar jouw lichaamssignalen en een brug te bouwen tussen re hoofd en lijf. Je coach schrikt er niet voor terug creatieve werkvormen te gebruiken zoals schrijven en beeldend vormen en kan putten uit een scala van lichaamsgerichte oefeningen om jou op een ervaringsgerichte manier verder te helpen op je pad. Je gaat 'al doende' leren en oplossingen voor problemen nu eens via een andere weg vinden dan via je gedachten. Er kan gebruik gemaakt worden van focusing, ademhalings- en ontspanningstechnieken, van werkvormen uit familieopstellingen, danstherapie en zelfs yoga.

 

Een coachingstraject ziet er voor iedereen anders uit. Tijdens een eerste afspraak maak je vooral kennis met je coach, de werking en kun je je verhaal kwijt. Vanuit daar probeer je samen een helder doel te formuleren en ga je aan de slag.

 

 

Vragen?

Of een afspraak maken?

 

Neem gerust eens

vrijblijvend contact!

 

+32 486 68 01 46

celina.de.monte@fly-over.be

Tarieven

Intake

60min - 55 euro

 

Individuele sessies

60min - 50 euro

 

Therapiesessie 2 pers.

60min - 60 euro

 

 

Terugbetaling

Enkel vanuit Partena is er een terugbetaling mogelijk voor jongeren.

 

Lees hier meer over deze terugbetaling.

CONTACT US

Gustaaf callierlaan 147

9000 Gent

© Copyright 2015. All Rights Reserved.